temos o programa certo para você
Nossos Programas
Psicoterapia
Atendimento Individual dentro da abordagem Cognitivo Comportamental.
A psicoterapia é indicada para você que deseja melhorar sua autoestima, aprender a controlar sua ansiedade, sentir-se mais seguro e confiante.
A psicoterapia também irá te ajudar a lidar com aquelas situações difíceis, controlando o estresse, de maneira que você consiga resolver essas questões com mais clareza.
Trabalhando com foco no autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, superação de adversidades e conflitos.
Coaching
Primeiro iremos avaliar como está a sua vida hoje e iremos definir qual o seu objetivo, onde deseja chegar.
A partir disso iremos definir um plano de ação para que você caminhe em direção ao objetivo que definimos.
Ao longo desse processo iremos focar no seu autoconhecimento, identificar quais os obstáculos que podem atrapalhar nesse processo e definir estratégias para superá-los.
O programa ajuda você a enfrentar seus medos, colocar aquele plano que estava na gaveta em prática, recuperar sua identidade, viver sua melhor versão, desenvolvendo seu potencial.
Programa MOVE
O Programa MOVE foi desenvolvido para você que está no processo de mudança.
Sabe quando bate aquela insegurança, que não sabemos exatamente o que é importante fazer antes de se mudar.
São muitas coisas para se preocupar e lidar com a mudança, e nesse processo muitas vezes deixamos de lado o que talvez seja o mais importante: Como se preparar emocionalmente para mudar.
O Programa é exatamente para te preparar emocionalmente, para que esse processo seja menos doloroso, que você consiga lidar melhor com as adversidades e dificuldades que irão aparecer ao longo dessa jornada.